Listen | 聴かれることを、日常に。
日常のなかに「聴かれる時間」を置くことで、あなたの日常を支える「ホットライン」として、この場所をひらきます。
Listen（リスン）は、日々のなかでふと感じる小さな違和感や、まとまっていない本音を、ただありのままにお喋りしていい場所です。
オンラインの画面をオフにして、私はジャッジやアドバイスを一切せず、ただあなたの内側にあるものをあるがままを観て、聴く時間に徹します。
ここでは日常の役割や相手への気遣いを全部下ろして、変な遠慮なく「100%自分のためだけ」に時間を使ってください。
自分の日常の中に、あらかじめ「聴かれる時間」が置いてある。
「あの時に、そのまま話せばいい」という安心感のなかで、ふと口から出た本音を、自分自身で受け取っていく体験。
「私はこれが嫌だったんだな」
「私が本当に大切にしたいのは、ここだったんだ」
ポジティブになることを目指すのではなく、自分が何を大切に感じているのかを、ただ自分がわかっていること。
その静かな納得感を持って、また明日からの日常に戻っていきます。
「聴かれること」を日常に持ち、日々の自己共感を育んでいきたい方のためのプログラムです。
「聴かれる時間」が必要だと感じることがあれば、その感覚を大切にしてみてください。
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【9月のおためしListenスケジュール】
9/16 - 10/5 の期間で
ご希望の日時をご予約ください
【プログラムのご案内】
1回おためし30分
「聴かれる時間」を置いてみる、単発1回のおためしプランです
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料 金： 2,200円（税込）
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内 容：1回、30分
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オンライン（画面オフ）
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あなたと私だけの静かな空間で行います
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受付人数：5名様
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申込締切：9月30日までの期間限定内容です
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アンケートにご協力をお願いします
【当日の流れ】
あなたと私だけの静かな空間で行います
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チェックイン：
オンライン・画面オフの音声通話で参加します
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「聴かれる時間」：
日々のなかでふと感じる小さな違和感や、まとまっていない本音を、ただありのままにお喋りしていい時間です
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チェックアウト：
静かに、終了します
【使用ツール： Google Meet】
ご予約時に発行されるURLをクリックするだけ。カメラオフでリラックスしてご参加ください
【お申し込み方法】
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お申込フォームを入力して送信してください
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お申し込み後、E-mailでご希望の日時をお伺いする予約スケジュールフォームを送ります
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ご希望の日時をご予約ください
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スケジュール予約完了メールお送りします
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当日は、メールに記載されているGoogle Meetリンクよりオンライン（画面オフの音声通話）でご参加ください
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E-maiでお振込についてのご案内をお送ります
☘️Listenは、こんな方に向いています
画面オフの安心空間
家族や友達には「こんなことを話してもなぁ……」と思い、自分のなかに閉じ込めて蓋をしてしまっている方。
カメラはオフのままで行うため、相手の顔色や視線を気にすることなく、パジャマやすっぴんのまま、一番リラックスできる状態でお話しいただけます。
100%自分のための時間
日常の役割や相手への気遣いを全部下ろして、変な遠慮なく「100%自分のためだけ」に時間を使いたい方。
ジャッジやアドバイスはなし
日々の小さな違和感やまとまっていない本音を、評価・判断（ジャッジ）なく、ありのままに聴いてほしい方。
「今、響くテーマ」から始まる
言葉にならないモヤモヤがある時も、セッションの始まりに提案されるテーマから、今の自分がピンとくるものを選んで無理なくお話を始めたい方。
自己共感のサポート
無理にポジティブになることを目指すのではなく、「自分が何を大切に感じているのか」をご自身で受け取り、静かな納得感とともに明日からの日常に戻っていきたい方
専門的な対話支援
NVC（共感的コミュニケーション）や ザ・メンタルモデルの学びと実践を通じた、自己共感を深めるための対話支援を行います
【二週間に一度、日常の中に「聴かれる時間」をおいてみるスタンダードプラン】
聴き手：りえ（＆PARTNER）
空 利 枝 （RIE SORA）
浜名湖畔に暮らす。
「ありのままの自分」で生きる喜びを分かち合い、その人らしいあり方や活動を、内側の対話と実践を通じて一貫してサポートすることを得意としています。
NVC（共感的コミュニケーション）や ザ・メンタルモデルの学びと実践を通じた、自己共感を深めるための対話支援を行います。
まだ言葉にならないようなことでも、まとまっていないままで大丈夫です。どんなドロドロした本音も、まとまらないモヤモヤも。
すべて大切なあなたの一部として、そのままここに置いていってください。 ジャッジやアドバイスのない、100%あなたのためだけの時間を用意してお待ちしています。